文章开篇,给大家提供一组数据:
中国每年有300万人死于心脑血管疾病,平均每天有8200多人,每分钟6人;其中54万多人是猝死!
每天有1500多人,每分钟1人,然而幸存下来的,非瘫即残。
心脑血管疾病又称为循环系统疾病,是指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管引起的疾病。
目前心脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高”、“并发症多”四高一多的特点,所以它已成为人类生命健康的头号杀手、第一死因。
随着人们生活方式、饮食结构和生存环境的改变导致了我们的血管瞬间堵塞、瞬间破裂,机体瞬间瘫痪、瞬间死亡。
因此,防止心脑血管疾病的发生,进而防止猝发性死亡,防止人生悲剧的重复上演,是我们人类面临的头等大事!
我们也发能现,身边越来越多的人开始服用鱼油。但是说实话,显著的效果并没有出现在每一个病人身上。
哈佛学院、美国FDA都证实鱼油有效,那问题是不是在我们服用的鱼油上呢?
目前市面上各种品牌的鱼油让人眼花缭乱,很多朋友在选择的时候很为难,特别容易被商家的表面宣传所影响,做下错误的判断。其实,刨除商家的各种宣传,鱼油本身就有衡量优劣的标准。
目前世界上衡量鱼油的几大黄金标准是:
1、高比例DHA,EPA ;
2、原料产地;
3、纯度;
4、活性;
5、安全;
按照这个标准去选择必然能够找到一款好的鱼油!
1、高比例DHA,EPA
为什么很多人服用鱼油后没有效果?根本原因是鱼油中DHA,EPA含量太少;
为什么很多人服用鱼油后没有效果?根本原因是鱼油中DHA,EPA含量太少;
DHA有健脑益智作用,EPA有养护血管的作用,特别对中老年人尤其重要且需求量较大,研究证明,越是高比例的EPA 鱼油,对血管越有效。高比例EPA适合中老年人服用。
2、 原料产地
在鱼油的选择上还有一个重要的问题就是污染问题,选择以高纬度地区的深海鱼类为原料生产的鱼油好,DHA,EPA的含量高。因为这些地区的深海鱼类更为纯净,无污染。
在鱼油的选择上还有一个重要的问题就是污染问题,选择以高纬度地区的深海鱼类为原料生产的鱼油好,DHA,EPA的含量高。因为这些地区的深海鱼类更为纯净,无污染。
有人说我买过很多鱼油说能软化血管,吃了两三年,没什么感觉!不想吃了,浪费钱! 那请问 有没有看一下产品背面的营养标签,Omega-3含量是多少?如果是30%的那种,就不要再买。
还有建议吃鱼油之前去医院做一个检查,按自己身体状况来吃,当你按部就班吃了一段时间之后再去做个检查。
好的鱼油一定有意想不到的效果的。因为血管里的血斑,血液里的垃圾我们肉眼是看不到的。
好的鱼油一定有意想不到的效果的。因为血管里的血斑,血液里的垃圾我们肉眼是看不到的。
3、纯度
鱼油中的Omega-3含量决定鱼油的效果,即鱼油中Omega-3有效成分纯度越高,吸收越好,效果也越好。临床研究证实:Omega-3含量越高,鱼油养护血管效果越好。
而市面上的看起来1000mg/粒的鱼油,有效成分Omega-3含量只有30%,EPA占比仅180mg左右,其余70%都是填充剂和其他副产品,这种鱼油很难达到要求,吃再多也不见效。
4、活性
鱼油含有omega-3脂肪酸:EPA及DHA,是广为人们熟知的保健食品。
然而,鲜少有人知道:选购鱼油的原则是什么?市面上的鱼油多以高温蒸馏法制造而得;然而,EPA及DHA怕的就是高温、氧气。
鱼油含有omega-3脂肪酸:EPA及DHA,是广为人们熟知的保健食品。
然而,鲜少有人知道:选购鱼油的原则是什么?市面上的鱼油多以高温蒸馏法制造而得;然而,EPA及DHA怕的就是高温、氧气。
在高温蒸馏的过程中,EPA及DHA暴露于150-200℃的高温,再加上环境中的氧,促成氧化反应进行,EPA及DHA氧化形成过氧化物,丧失原有健康效益,更会对身体造成负面伤害。
目前先进的是低温超临界CO2流体萃取,低温超临界CO2流体萃取技术,无需溶剂,产生具生物活性。
Omega-3高纯深海鱼油。没有过度加热、没有接触氧气、不使用化学溶剂。鱼油不会遭高温、氧气破坏,亦无溶剂残留问题。
5、安全
劣质原料鱼油:重金属严重超标
劣质原料鱼油,多采用污染水域鱼类加工提炼,含有铅汞、水银等重金属以及PCB's、二恶英或滴滴涕等有毒物质,对人体危害大。
劣质原料鱼油,多采用污染水域鱼类加工提炼,含有铅汞、水银等重金属以及PCB's、二恶英或滴滴涕等有毒物质,对人体危害大。
提取工艺落后:鱼油失去活性,溶剂残留。
市场上常见的鱼油是高温提取或者化学溶剂加工提取,鱼油全部被高温氧化,活性丧失,且会有大量化学残留物、有毒有害物质溶解渗入鱼油里,对人体造成不可估量的伤害,帮助大家更好的了解鱼油。
加上很多市面上的鱼油以次充好,完全不起效!
多人选择鱼油都很随便,但其实鱼油的知识很多,毕竟吃不好还不如不吃,父母吃那就更得多花些时间研究,买西瓜的时候敲一敲来辨别有没有熟,那买鱼油出来确认厂家之外,也有几个简单实用的小办法可以帮助大家轻松分辨鱼油的好坏。
01
看
外光清澈透明、颜色微黄者为优;外观混浊或黄棕色者为劣;混浊不纯。
02
闻
刺穿后,闻觉芳香,略带鱼腥味者为优;有强烈的鱼腥味或弄手上了,过一会闻手上还有鱼腥味者为优;反之有鱼腥臭味为劣;鱼的脂肪提炼有鱼腥香味。
03
冷冻
将不同品牌品质的鱼油放进冰箱冷冻室,清澈透明、生理活性越强品质越好,越不容易凝结。无杂质为优;凝结成白色像猪油一样被冷冻起来为劣。
重要提醒:
这个过程很重要,因为市场上有很多低效的原料。它们受到污染的、充满不良,并且Omega-3含量只有30%,其余70%均为甘油、或猪、牛、羊、鸡、鸭、一些动物脂肪和纯化水等无效甚至有害成分,吃进去的70%以上是填充剂,这种鱼油吃再多也不会有效。
请注意!
劣质原料鱼油,多采用污染水域鱼类或动物身体里脂肪加工提炼,含有铅汞、水银等重金属以及二噁英等有毒物质,对人体危害大。不如不吃。
饱和脂肪酸食用过多后,血管易脆弱,没弹性。
血管堵塞 随时可能瘁死或中风
一级 堵塞25%以上 没有感觉
二级 堵塞25%-50% 头晕,胸闷,手脚发麻
三级 50%-75% 疼痛或头痛情况严重影响行动
四级 堵塞 75%以上,随时可能心肌梗塞,瘁 死,中风。
一级 堵塞25%以上 没有感觉
二级 堵塞25%-50% 头晕,胸闷,手脚发麻
三级 50%-75% 疼痛或头痛情况严重影响行动
四级 堵塞 75%以上,随时可能心肌梗塞,瘁 死,中风。
教育子女不能等,孝敬父母不能等,机会来的时侯不能等。
友情推荐:
韩国atom美深海鱼油;
仅供参考:
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原料:深海鱼油是选取海寒冰水域的三文鱼,取其新鲜鱼脂作原材料,经高科技提炼抽取纯正有效成份和严格定量测试配制而成。
纯天然阿拉斯加深海鱼油有减少血液中的胆固醇、降低胆固醇,降低高血压的产生、改善糖尿病患的症状、控制因风湿关节炎引起的肿痛、帮助减少身体积聚过多脂肪,减低三甘油脂防外心血管正常循环,更有预防动脉硬化之功效,配有维他命u促进新陈代谢,营养肌肤,除黑班祛皱纹’防白内障“青光眼”夜盲症等.营养价值极高,特别是对老人儿童。
EPA/DHA – 富含EPA和DHA的饮食结构有助于大脑和眼睛的发育,预防心血管疾病,以及老年痴呆症。
例如,人们已经知道DHA含量特别高的饮食结构能够对视网膜的退化过程起到预防作用,从而增加九个月大婴儿解决问题的能力。
1. 一项为期10年的研究显示不同年龄段人群DHA/EPA摄入量的增加与心脏相关疾病致死相对风险之间存在关联。
对于每天摄入DHA/EPA增加至664mg的人群,其罹患心血管疾病的风险可降低约40%,在所有原因导致的死亡率中,这是一个很大的降幅。
2. 目前,所有的婴儿配方中均含有DHA补充成分。
健康危机
➢摄入过多饱和脂肪酸是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化多种慢性疾病的因素之一。
➢摄入过多饱和脂肪酸是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化多种慢性疾病的因素之一。
➢我国居民平均每天摄入烹调油42克,远高于《中国居民膳食指南》(07版)中所建议的25-30g,且对不饱和脂肪酸的摄入量明显不足且非常不均衡。
➢不饱和脂肪酸分为Omega-3、Omega-9、Omega-6。体内不饱和脂肪酸摄入不均衡,特别是Omega-6摄入过多,会造成发炎,过敏。
➢不饱和脂肪酸摄入不均衡引起机体发炎
美味与健康的不饱和脂肪酸来源——深海鱼油
Omega6 : Omega3 均衡摄入比率
◆世界卫生组织建议:6 : 1
◆日本国家卫生部建议:4 : 1
◆中国国家卫生部建议:4 – 6 : 1
Omega6 : Omega3 均衡摄入比率
◆世界卫生组织建议:6 : 1
◆日本国家卫生部建议:4 : 1
◆中国国家卫生部建议:4 – 6 : 1
➢深海鱼油虽然是动物脂肪,但它富含不饱和脂肪酸,其中的Omega-3能均衡体内不饱和脂肪酸的摄入。
➢鱼油≠鱼肝油
➢严重的海洋资源污染
➢人工养殖的淡水鱼类可提供的Omega-3脂肪酸非常少,甚至不及深海鱼类的三分之一
Omega-3促进心血管健康
鱼油中的主要成分为EPA与DHA:
➢EPA(二十碳五烯酸):是人体必需脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯,使血液更容易在血管中流通。
➢DHA(二十二碳六烯酸):可以降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病和中风的发生,对视力具保护作用,抑制癌细胞生成。
“临床实验中显示出omega-3脂肪酸的摄取能够减少心脏疾病发生风险。健康的人、患有心血管疾病戒前期患者食用,都有很大的益处。我们建议在平日饮食当中应摄取来自鱼类为来源的omega-3脂肪酸。” ---美国心脏协会(AHA)
Omega-3其他方面的功能:
➢改善脑部健康状况DHA是构成脑细胞膜的必需成分,也是维护脑部健康的重要功臣。
➢有助肌肤健康Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。
➢保护视力人体中DHA在视网膜细胞中含量最高,能保护视网膜,改善视力。防止视力减退。
要想身体好,血液快快跑!艾多美阿拉丝加深海鱼油,大脑的脑黄金,血管壁的清道夫!
只要您用心自己去验证就一定会帮助到您!
友情提醒!!深海鱼油,家里当下有脑出血的人不能吃!因为有点晚了,堵的血管已经爆了,正出血不能吃,可以咨询医生。也可以咨询艾多美启新平台。
我是来自启新团队的黄国华
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启新的伙伴来自世界各地,我们从互联网集结,不管在中国大陆,台湾,马来西亚都有着主场队优势,并积极拓展其他地区的主场优势,在启新伙伴的共同努力下,是真正已经实现跨国际的艾多美团队之一。
启新对网络营销,地面推广都有丰富的经验和切实的执行力,并以原创的文章,影音视频,个人代言的方式,深入简出介绍产品知识及使用心得,可以提供您实际的帮助而不只是激励,我们不会神化公司和产品,描绘暴富的未来,掩盖创业的辛苦,我们以客观的角度,来为您分析艾多美是否值得经营或是使用,而且我们有着创新的观念,用不同的思维角度,来推广及传达艾多美的真善美理念,相信您一接触就可以发现我们的不同。
启新因为艾多美而凝聚,我们互助共荣,不只是伙伴,透过团队协作机制,提供你一切帮助,期望你能与我们一同成长。
『艾多美的全球发展版图』
1:2009年8月艾多美韩国总公司成立
2:2010年4月艾多美美国分公司成立
3:2011年6月艾多美日本公公司成立
4:2011年9月艾多美加拿大分公司成立
5:2014年1月艾多美台湾分公司成立
6:2015年3月艾多美新加坡分公司成立
7:2016年1月艾多美柬埔寨分公司成立
8:2016年6月艾多美菲律宾分公司成立
9:2016年11月艾多美马来西亚分公司成立
10:2017年2月艾多美墨西哥分公司成立
11:2017年8月艾多美泰国分公司成立
『目前可注册国家的会员包括』
★7个国家的消费者会员,以后可转成经营者会员(印度,俄罗斯,哥伦比亚,阿根廷,巴西,秘鲁,瓜地马拉)
★13个国家的经营者会员(韩国,美国,日本,加拿大,台湾,新加坡,柬埔寨,菲律宾,马来西亚,墨西哥,泰国,澳大利亚,新西兰)
▼18年即将开放:
越南,印度尼西亚(即印尼)
▼19年预计开放:
俄罗斯,中国大陆,香港
▼预计2020年后
印度,土耳其,南非,巴西,阿根廷,英国..
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