原创：
根据研究统计，有九成长寿的人，几乎都有每天喝酸奶的习惯……
想长寿的你马上拿起钱包就准备冲超市去买酸奶？
别急呀，我教你自制酸奶！
相信你之前看过我们用益生菌做酸奶（台湾叫优格）的文章：
现在，来看看孟凡伙伴分享的：
艾多美保温杯+艾多美益生菌+牛奶或奶粉制作酸奶，无须酸奶机！！！
主要材料：
1. 艾多美保温杯
2. 艾多美益生菌1条（为什么一定要备注艾多美益生菌，因为我不确定其它牌子的益生菌活性是否够，是否能做出来）
3. 奶粉或牛奶
4. 水
🔖做法:
1. 艾多美保温杯内装热水盖着静置一段时间
2. 奶粉加水拌匀（或牛奶），加入1条艾多美益生菌，搅拌至完全溶解
3. 将刚才倒入保温杯里面的水倒出来 (使艾多美保温杯内有温热度）
4. 将搅拌好的益生菌牛奶倒入保温杯中，盖紧
5. 静候9个小时左右，酸奶就作好了，可以即吃，或加果酱，蜂蜜，水果，也可以放冰箱冰后再吃哦。
益生菌是好东西……
艾多美的益生菌就更加是好上加好……
艾多美atom美益生菌乳酸菌
atom美长效复合乳酸菌含有10种活性酸菌、帮助乳酸菌生长的果寡糖及其他有益人体健康之植物营养素，天天食用，可帮助维持健康。
每包含30亿个活菌，运送活性乳酸菌到体内肠道，改变细菌丛生态，帮助维持消化道机能，使排便顺畅。
1 含30亿活性益菌，包括乳酸桿菌及隻岐桿菌，益菌的营养來源，促进益菌在肠內繁殖。
2 专利技术，30亿細菌，免受胃酸破壞，直达肠道。
3 促进肠道正常蠕动，增强肠道抵抗力。
4 益菌有助抑制害菌生長，減少肠內积聚的毒素，健康排毒。
5 缩短食物停留于腸道的時間，避免吸收過多脂肪，有助減小腹。
特别针对一些食欲不振的孩子适当可以进食，可以增加食欲，以调整肠道的菌群平衡，激发机体免疫力。
肠道健康与否指标：
益生菌建议用量：4岁以下1/4包，儿童1/2包，成人1包。
了解艾多美：
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艾多美
又名atom美，原子美，一家由韩国朴韩吉先生创办的网络百货商城。
★我们没有入会费
★我们没有每月的强迫重销
★我们没有管理费或年费
★我们是零资本创业，没有风险
★我们是韩国本土第一名的销售公司
★我们卖的是生活必需品，缺什么买什么
★我们强调最高品质、最满意价格
加入后你一定会爱上艾多美Atomy。
艾多美：
2009年8月艾多美韩国总公司成立
2010年4月艾多美美国分公司成立
2011年6月艾多美日本公公司成立
2011年9月艾多美加拿大分公司成立
2014年1月艾多美台湾分公司成立
2015年3月艾多美新加坡分公司成立
2016年1月艾多美柬埔寨分公司成立
2016年6月艾多美菲律宾分公司成立
2016年11月艾多美马来西亚分公司成立
2016年12月艾多美哥伦比亚，艾多美澳大利亚，艾多美巴西，艾多美印度，艾多美俄罗斯可注册消费者会员
2017年2月艾多美墨西哥分公司成立
2017年4月艾多美阿根廷，艾多美秘鲁可注册消费者会员
2017年5月22号艾多美泰国可注册会员，6月23号正式开放购物，8月21号分公司成立
2017年6月艾多美危地马拉可注册消费者会员
预计开幕：
2018年：越南，印尼
2019年：中国
了解伟婷：
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后记：
好久没有以这样的文风，然后以我的名字出现在网络上。
为什么曾经决定让自己的知名度小一点，不再在网络上曝光的我，要再次出现在大家眼前呢？
我只能说：曾经的决定，是为了团队伙伴的益处，而现在的决定，依然是为了他们的益处。
启新团队有些不成文的文化：
- 启新团队利益>启新团队伙伴利益。（没有团队的成功，就不会有个人的成功。）
- 团队团队伙伴利益>启新团队领导利益。（不求自己的益处， 只求众人的益处。）
- 他人利益>自己利益。（施比受更为有福。）
- 百分百成功的秘诀。（百节各按各职，照着各体的功用彼此相助，便叫身体渐渐增长，在爱中建立自己。）
我是刘伟婷，手机/微信：13723792296/15012790419
来自广东梅州，现居深圳，80后。
我是一位很普通的人，做过流水线，当过办公室文员，从事过保险，直销，开过公司，做过兼职记者，采访过知名人物。也在基督的教会全职服侍过。现在还没有大成就，在人看来有很多失败。但在我看因为不放弃的心，从没有失败过，只是尚未成功。
我也是一位很尊贵的人，因为上帝以他的形象样式造人，所以每个人都是尊贵的，任何人都当尊重自己和他人。
我的身份很多。包括是我妈妈的好女儿，我丈夫（未来的）的好帮助者，我孩子（未来的）的好榜样，是启新国际团队的“队长”“大家长”“创办人”“领路人”……
但是，我最重要的身份是：我是上帝的女儿。是的，25周岁以后，我的最重要身份是基督徒。为了成为一名能见证上帝，荣耀上帝的基督徒，我将努力的单单为上帝而活，为他的呼召而活。
我于2013年7月加入艾多美成为会员，三年多时间兜兜转转，上帝带领我经历了很多事后，呼召我重回职场，2016年8月底与一群志同道合的伙伴们建立了艾多美启新国际团队。
过去几个月，从零开始，在没有任何人脉，资源，资金，能力，经验的前提下，我们用三个月时间，开拓了全球六个国家的会员和多个国家的准会员。
前几天，启新国际团队有了两个第一：育人第一，服务第一。未来，将带领伙伴们创造更多第一。
有人说艾多美是消费者零投诉，经营者零抱怨。我希望我们努力的做到艾多美启新国际团队，消费者100%满意，经营者100%成功！
何谓消费者100%满意？
价格满意！服务满意！产品品质满意！
何谓经营者100%成功？
不管你的目标是一天成为销售大师，还是20年做到尊王大师，只要你敢想，敢定目标，并且按照我们为你量身定做的计划严格执行，我们保证你100%成功！
你相信我们能做到吗？要不，试试看呗！100%，绝对是零风险承诺！
了解启新：
启新，开启新篇章。预示着艾多美事业给我们的人生带来不一样的体验和收获!艾多美是走向世界的流通企业，免费注册会员的网络大超市，欢迎您了解并加入我们的大家庭！关注我们或添加我们的微信，为您呈现更多有价值的艾多美信息！
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